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Ayurveda, Une mйdecine alternative.
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Article Intro
Considйrйe par de nombreux spйcialistes comme йtant la science de guйrison la plus ancienne au Sri Lanka, l’Ayurveda est une approche holistique de la santй, qui est conзue afin de permettre aux personnes de vivre longtemps en ayant une vie saine et йquilibrйe. Le terme Ayurveda est tirй des mots du Sanscrit ayus, qui signifie vie ou durйe de vie, et veda, qui signifie connaissance. Cette mйdecine est pratiquйe depuis au moins 5000 ans et est rйcemment devenue connue dans la culture occidentale. Le principe de base de l’Ayurveda est de prйvenir et de traiter la maladie en maintenant un йquilibre du corps, de l’esprit et de la conscience grвce а une alimentation, des boissons et un style de vie appropriйs, ainsi que des herbes mйdicinales.
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En quoi l’Ayurveda est bon ?
Le but de la mйdecine Ayurvйdique est de prйvenir des maladies. Des йtudes ont rйvйlйes que l’Ayurveda pourrait кtre efficace dans la rйduction de risques de maladies cardiaques. Par exemple, une йtude prouve que l’Ayurveda aide а rйduire la plaque et empкche l’йpaississement des parois artйrielles, connue sous le nom d’athйrosclйrose, elle atteint aussi bien les adultes en bonne santй que les adultes qui ont un risque йlevй de maladies cardiaques. L’athйrosclйrose est une maladie lente et complexe, pour laquelle cholestйrol, graisse et autres substance s’accumulent dans les parois internes d’une artиre. Cette accumulation, appelйe plaque, peut conduire а une crise cardiaque ou un AVC.
Massage du corps
C’est l’application d’une huile sur le corps а l’aide de la paume de la main. L’abhyanga (Massage) est utilisй pour la relaxation, raffermit les muscles et favorise la circulation du sang. L’application rйguliиre d’huile offre la longйvitй, renforce les muscles et soulage la fatigue. Il traite aussi les maladies du systиme nerveux (Vata Roga). La sйlection du genre d’huile dйpend du diagnostic du mйdecin et la durйe du traitement est gйnйralement de 30 а 40 minutes.
Application d’huile sur la tкte
Application d’huile et massage а l’aide des mains. Diffйrents genres d’huiles sont utilisйs en fonction de l’йtat du patient et s’il prйsente une quelconque maladie. L’application amйliore la circulation du sang et prйvient et guйrit les maux de tкte et les migraines. Elle prйvient et soigne aussi la chute des cheveux, la calvitie et le grisonnement prйmaturй des cheveux et aide les cheveux а pousser. Cela amйliore la vue et йclaircie le teint du visage. Elle aide les personne а s’endormir est bonne contre le stresse et les maladies mentales. C’est йgalement bon pour les йtats de paralysie faciale ou d’hйmiplйgie (paralysie).
Soin du visage
Pвtes а base de plantes et vapeur sont utilisйes pour effacer, lisser les rides et nettoyer la peau. Bien qu’il n’y est aucun moyen de stopper le processus de vieillissement, une variйtй de technologies et de soins du visage peuvent aider а ralentir le processus du vieillissement de la peau et vous offrent une peau plus jeune et plus souple afin d’enlever les peaux mortes et endommagйes et augmente la production de collagиne, ce qui est essentiel pour que les cellules de la peau soient pulpeuses et en bonne santй.
Bain а base de plantes
Les feuilles et racines de plantes sont bouillies et l’eau est versйe sur les patients. Diffйrents genres d’eaux а base de plantes sont utilisйes en fonction de la l’йtat du patient et s’il prйsente une quelconque maladie.
Inspirй par les enseignements de Bouddha et les traditions trиs anciennes de l’Ayurveda, chacun а la chance de Rajeunir – se Relaxer – se Dйsintoxiquer en йveillant les sens а l’aide de massages et de mйdecines thйrapeutiques. Puissiez-vous кtre bйnis avec Santй, Beautй et Paix !
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